Sport

Skarpety kompresyjne – obowiązkowe dla każdego biegacza?

Termin kompresja z pewnością jest znany niejednemu profesjonalnemu biegaczowi, szczególnie w ostatnim czasie, kiedy odzież kompresyjna jest bardzo modna. Chociaż są różne elementy takich ubrań, najczęściej kupowane są skarpety kompresyjne, które są najbardziej przydatne podczas treningów i biegów długodystansowych. Można też się skusić na kompresyjne koszulki, spodenki, opaski na rękę.
Co takiego mają w sobie skarpety kompresyjne, że prawie wszyscy je wychwalają? Dobrze wpływają na nasz organizm, dzięki czemu możemy mieć lepsze wyniki w bieganiu. Zwiększają wydolność krążenia, tętna, a także podkręcają metabolizm mięśni. Powodują szybką regenerację mięśni i stabilizują mięśnie łydek, wiązadła, ścięgna. To wszystko jest bardzo ważne, gdyż dzięki temu unikniemy różnych kontuzji.
Czy skarpety kompresyjne są dla każdego? Teoretycznie tak, jednak początkujący lub nawet średnio zaawansowani biegacze mogą nawet nie zauważyć ich zbawiennego działania. Szkoda pieniędzy. To profesjonaliści są w stanie ocenić, czy dany produkt im pasuje i będą wiedzieć, na jakie czynniki zwracać uwagę przy zakupie. Jednym z nich jest wybór firmy danych skarpet. Podstawą jest wyszukanie takich, które są produkowane przez zaufane firmy o dobrych opiniach klientów. Ponadto: skarpety kompresyjne to nie tani wydatek. Cena jednej waha się w granicach 100-200 zł, czyli kosztów, za które moglibyśmy kupić dobrej jakości ubrania sportowe albo nawet przeciętnej jakości buty do biegania(źródło).
Profesjonaliści są w stanie wydać tyle pieniędzy na skarpety kompresyjne – to w końcu ich największa pasja i wszystko, całą swoją energię i życie podporządkowują bieganiu. Ale czy te osoby, które traktują bieganie jako formę rekreacji lub jeszcze nie zdążyły dojść do określonego poziomu (na przykład do maratonów), powinny inwestować w taki produkt? To już od nich zależy i od ilości gotówki, którą posiadają. Jednak o wiele lepiej zakupić jak najlepszej jakości buty do biegania niż skupiać się na takich dodatkach jak odzież kompresyjna. Ta odzież nie pomoże nam w osiągnięciu lepszych wyników.

 

Sport

Po co odwiedzać serwis narciarski?

Wielu osobom wydaje się, dość mylnie, że skoro narty leżą po sezonie na strychu i nikt ich nie rusza, nadają się do jazdy praktycznie od razu. Ustalmy kilka faktów. Po pierwsze, podejście to jest charakterystyczne dla kompletnych laików, ewentualnie ignorantów. Tak jest. Nie ma czegoś takiego, jak sprzęt narciarski, który nie wymaga przygotowania przed sezonem. Po drugie, gdyby tak było, prawdopodobnie liczba miejsc, które świadczą profesjonalny serwis narciarski, byłaby równa zeru. Tymczasem, prawda wygląda zupełnie inaczej.

Co daje wizyta w serwisie?

To proste. Przede wszystkim, pewność, że ktoś zajmie się Twoim sprzętem jak należy. Co to znaczy? Mniej więcej tyle, że dostaniesz narty przygotowane odpowiednio do kontaktu z konkretnym podłożem. Wyważone, zabezpieczone i po prostu gotowe do BEZPIECZNEGO uprawiania tego pięknego zimowego sportu. Nie ma mowy o tym, żeby profesjonaliści oddali Ci narty bez uprzedniego zatroszczenia się o ich idealny stan techniczny.

Jak znaleźć dobry serwis?
To już sprawa dosyć prosta, choć wymaga troch czasu. Jeżeli nie jesteś w stanie udać się do serwisu, który już znasz, możesz postąpić w dwojaki sposób. Albo rozpytujesz wśród znajomych narciarzy, które miejsce są w stanie polecić z czystym sumieniem? Bo na przykład są zadowoleni i sami serwisują tam sprzęt. A jeżeli nie masz takiej możliwości, po prostu wspomóż się dostępem do internetu. Tak jest, wyszukiwarka wskaże Ci różne typy, bo uwierz, serwisów narciarskich jest dzisiaj mnóstwo. Tak tak.

Korzyści dodatkowe
Weź też pod uwagę jedną rzecz. Sporo serwisów narciarskich prowadzi też skupy i komisy sprzętu. To dobra okazja, żeby w korzystnej cenie zaopatrzyć się w nowszy model nart, zakupić także odzież czy akcesoria narciarskie. Ale, ale! Nie koniec na tym. Mimo tego, że w Polsce z sezonem bywa różnie, to jednak w wielu przypadkach, serwisy działające profesjonalnie, mogą też zaoferować usługę przechowania sprzętu. Umówmy się, nie każdy ma odpowiednio dużą przestrzeń, żeby bez problemu przechować narty. Nie mówiąc o takich osobach, które mają ich kilka par. tak, zdarzają się i tacy.

Warto stawiać na profesjonalne serwisy. Zawsze i nie ma co do tego nawet najmniejszych wątpliwości. Dobrze przygotowany sprzęt to nie tylko większe bezpieczeństwo. To także większy komfort korzystania z konkretnych nart. W praktyce, oznacza to znacznie więcej pozytywnych doświadczeń związanych z jazdą.